czy od

[...] to ma 35g białka ale w 229 gramach!! jeeezu!!! i do tego taki drogi!! 140 zł za niecałe 2,5 kg?? przecież to carbo do którego ktoś przez przypadek sypnął białka! to żart czy faktycznie oczy mnie nie mylą?? przecież są dziesiątki nieporównywalnie lepszych a co najważniejsze tańszych od niego produktów... jesli w 229 gramach jest 35g białka to [...]

[...] Choc puszka dobrego wpc/matrixu bialkowego na cykl nie zaszkodzi (na wszelki wypadek). Podobnie witaminy, mineraly i ZMA. Najlepiej bedzie przejzec dzial z testami i poczytac relacje z pierwszej ręki dotycace cykli kreatynowych na roznych stackch. Ja osobiscie polecilbym zestaw schock+storm, albo stacki oparte na orotanie kreatyny (nowy [...]

no na pewno daj sobie siana jak profil masz aktualny to to co ci bym poradzil zalezy od tego co juz brales ewentualnie CZY juz brales wypelnij ankiete masz w postach podwieszonych ZANIM ZADASZ PYTANIE

wszystko zależy od trenera ,może być coś takiego ćwiczone jako urozmaicenie treningu ,ale na zawodach rzeczy typu juji gatame ze stójki czy kani basami są niedozwolone ,duszenia wszystkie dozwolone tylko bez elementu dźwigni na kręgosłup

Ale jak pisałem, że zależy mi na jak najszybszej odpowiedzi insulinowej, skoro Tobie nie zależy to ok.-nie jestem przekonany czy organizm odrozni rodzyny od carbo ktore ma w skladzie m in to samo btw bywało że przy lżejszych treningach nie jadłem w ogole specjalnie wegli po Kastecior są pozytywy zauważalne, np gęba brzydka mniej brzydka sie robi [...]

Czy mógłbym robić trening brocka lesnara, tak jak jest w linku od Tomasz1405? Skoro ktoś taki robi ten trening, to pewnie daje dobre efekty w postaci siły i kondycji.;D

Czy martwic się jeżeli na czczo z palucha poziom glukozy wyszedł mi 113? Miałem badania wstępne do nowej pracy. W domu już darcie się, że od mojego trybu życia zniszczyłem trzustkę. Nie ukrywam, że wczoraj nażarłem się słodkiego z okazji Dnia Kobiet

Tydzień 0-3 Plan 3xA Nogi Przysiad klasyczny 4x po 12 powtórzeń Plecy Drążek 4x max Klatka Wyciskanie sztangi płasko 4x po 12 powtórzeń Barki Wyciskanie sztangi sprzed klatki 4x po 10 powtórzeń Triceps Pompki odwrotne 4x po 10 powtórzeń Biceps Uginanie ramion sztangą stojąc 4x po 10 powtórzeń Czy taki FBW na start można odpalic od [...]

czy to ze dostalem od grodzkiego 30 godzin robot publicznych, jakos dyskfalifikuje mnie dla pewnych zawodow? i po jakim czasie takie cos ulega zatarciu?

czy to ze dostalem od grodzkiego 30 godzin robot publicznych, jakos dyskfalifikuje mnie dla pewnych zawodow? i po jakim czasie takie cos ulega zatarciu? dodam iz jest to ujety w liscie z grodzikiego jako wykroczenie. zdr.

nie pozostaje Tobie nic innego jak zrobić takie 2 mikro cykle i je ładnie podsumować czy to ma sens ;-) nie zdążyłem edytować : - będę się bawił teraz ziołami na PCT , liczę że test freak zadziała elegancko , jak to nie zda egzaminu po takim długim cyklu , ładuje od razu propa i wtedy PCT z clomem :P Zmieniony przez - DJ100 w dniu 2012-07-12 [...]

zyzik - swa odpowiedzia sugerujesz ze jestem z drugiej strony mocy czy tam od lorda vadera ????

grani a ile tego białka dawkować tak żeby mi w tłuszcz sie nie odkładało tylko mięśnie utrzyamc. Dieta jest na redukcji przez dietetyka ale chyba ją zmienię na więcej kalorii bo od dietetyka mam 1600 a wyszło mi dzienne zapotrzebowanie na 3000 coś czy to możliwe heh

Rodzajów scanów jest od cholery. jedz i daj znać czy kopie

można jakoś temu zaradzić? czy mogła spuchnąć od brania tabletek trec fat burner max?

Czy Ty jesteś jakiś krva niedorozwinięty?! Chcą Ci pomóc, a Ty stawiasz twardo na swoje gdzie NIE MASZ racji. Chomik więcej wp*****la od Ciebie. Chcesz wyglądać jak leszcz to dalej jedz jak leszcz i kreta Ci tu nie pomoże. Najlepiej to idź na jakieś inne forum gdzie nie ma fachowej pomocy tylko nie znając Cię polecą jak najdroższy zestaw, którego [...]

[...] pytanko do specjalistów: po cyklu mam zamiar od razu brać clenbuterol (mam 100 tabsów chce brac 14 dni pozniej 14 dni przerwy i znowu 14 dzni na clenie) mam też kreatyna, HMB nie wiem czy opłaca sie odać do clenu tą kretke? oczywiście cały czas staram sie trzymać jakotako diety i wcinam białko obecnie OLIMPU SP80 a po świtach chce kupic HITECA

Sprawa jest prosta. W sprincie liczy się relatywna moc, którą potrafi wygenerować sprinter. Relatywna moc czyli moc absolutna podzielona przez wagę zawodnika. Moc absolutna jest wprost proporcjonalna do siły zawodnika i odwrotnie proporcjonalna do czasu, w którym zawodnik jest w stanie wygenerować tą siłę. Co do włókien... To jaki mamy procent [...]

A więc czego od nas oczekujesz? Dietę czy coś tam miałaś, robisz brzuszki i jesteś zadowolona z obecnych efektów, o efektach bardziej długoterminowych Obli już Ci pisała... Sprecyzuj swoje oczekiwania, bo na razie wygląda, że oczekujesz wróżenia ze szklanej kuli... ;-) Zmieniony przez - tanka w dniu 2013-02-03 20:47:26

Witam! czy potrzebna mi dieta na mase słyszałem od ludzi z siłowni , że w moim wieku dieta nie jest potrzebna tylko musze dużo jeść. Zmieniony przez - Boneless1997 w dniu 2013-02-10 20:28:24 A ty myślisz ze dieta polega na czym jak nie na jedzeniu? Dieta niezbedna, Co do treningu to masz tu artykuł roniego [...]